Polecam
Kategorie wpisów
Archiwum
Archiwa tagu: Trening Dominika Hałasa
Mój trening na bicepsy
Na wiosnę ukazał się numer KiF, w którym to miałem możliwość zaprezentowania swojego treningu na bicepsy. Nie chwaląc się, trafiłem również na okładkę. Serdecznie zapraszam do poniższej lektury oraz do sprawdzenia w praktyce mojego treningu.
Jak wycisnąłem 230 kg mając 23 lata
Serwując po sieci natrafiłem na film, sprzed kilku lat, na którym widać jak w wieku 23 lat wyciskam 230 kg. Dałem radę!!! Zapraszam do obejrzenia.